Fresh Motion
Fresh Motion
  • Видео 154
  • Просмотров 15 380 277
Max Barskih - В Твоїх Очах | Аеробіка | Фітнес | Руханка | Розминка
Запрошуємо вас на нашу нову аеробіку під чарівну пісню Max Barskih - "В твоїх очах"! 🌟🎶
Це тренування ідеально підходить для розминки нижніх кінцівок, включаючи динамічні удари ногою та ефективні випади. Рухи спрямовані на зміцнення м'язів ніг, підвищення гнучкості та покращення координації.
Приєднуйтесь до нас, насолоджуйтеся улюбленою музикою та заряджайтеся енергією разом з нами. Підготуйте свої ноги до активного дня та відчуйте радість руху! 💃🦵
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌ruclips.net/channel/UCAywKpjcxWEaPz9mO6Tp1pgjoin
📌www.patreon.com/fresh_motion
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278
freshmotion...
www.tiktok.com/@fresh_motion
t.me/fres...
Просмотров: 1 424

Видео

Chico & Qatoshi - Перламутрові сльози🔥| Фітнес Для Дітей і Дорослих | Сімейна Руханка | Розминка
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
Тренування з скакалкою допоможе вам розвинути кардіо витривалість, покращити координацію та спалити зайв калорії. Під ритми "Перламутрових сліз" ми покажемо вам серію вправ з скакалкою, як зроблять ваше тренування класним та ефективним. Приєднуйтесь до нас, рухаємось разом з музикою та відчуйте, як ваш серце та тіло набувають нової енергії. Підготуйте свою скакалку та готуйтеся до руху! 💪🔥 Хоче...
Як Виправити Сутулість? | Вправи При Болях У Спині | Тренування Мязів Спини
Просмотров 937Месяц назад
У цьому відео ми покажемо вам прост та ефективн вправи, як допоможуть позбутися сутулост та зменшити біль у спині. Ц тренування ідеально підходять для початківців та можуть виконуватись у домашніх умовах без спеціального обладнання. Хочете ще схожих відео? - Підтримайте наш канал: 📌ruclips.net/channel/UCAywKpjcxWEaPz9mO6Tp1pgjoin 📌www.patreon.com/fresh_motion 📌Monobank: 4441114420467068 📌Приват...
Рахівничка | Фітнес Для Дітей і Дорослих | Сімейна Руханка | Розминка | Фізкультхвилинка
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
🔢 Рахівничка - ця фізкультхвилинка чудовий інструмент, який допоможе вам швидко освоїти навички лічби, а також розімнутись. Це корисний засіб для всіх, 🧠 хто хоче підвищити свою математичну грамотність, за допомогою наших простих та зрозумілих вправ. Залишайтеся з нами та розвивайте свої навички разом з нами! Хочете ще схожих відео? - Підтримайте наш канал: 📌ruclips.net/channel/UCAywKpjcxWEaPz9...
Школа М'яча Частина 2 | Вправи Для Школи М'яча | Вправи З М'ячем
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
Ц вправи з м'ячем для всіх, їх можна виконувати вдома це ЛЕГКО !!! Запрошуємо всіх до Школи М'яча на це захоплююче відео, де ми поділимося легкими вправами з м'ячем, призначеними для всіх груп населення. Це чудовий спосіб покращити володіння м'ячем його "відчуття". Впраави стануть корисним додатком до вашого навчання, допоможуть вам у розвитку навичок, необхідних для гри у волейбол, гандбол а...
Chico & Qatoshi, 100лиця - Покохай мене | Аеробіка | Фітнес | Сімейна Руханка | Розминка
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
Завантажтеся енергією та готовістю до викликів, оскільки наша нова руханка наповнена складнокоординованими вправами та скручуваннями!🌀💪 Скручування та інш складн рухи допоможуть вам покращити стабільність, гнучкість та силу. Приєднуйтесь до нашої руханки та відчуйте, як ваше тіло працює в гармонії, долаючи кожен вправу з впевненістю та енергією. Готуйтеся до випробування та досягайте нових верш...
KOLA - Міліметр | Фітнес | Аеробіка | Сімейна Руханка | Розминка
Просмотров 2 тыс.2 месяца назад
Під музичну композицію KOLA - "міліметр" ми проведемо вас через різноманітн вправи, як покращать вашу силу, гнучкість та стійкість. Приєднуйтесь до нас відчуйте, як ваш м'язи працюють як ваша сила зростає кожен "міліметр" за міліметром. 💪🎶 Хочете ще схожих відео? - Підтримайте наш канал: 📌ruclips.net/channel/UCAywKpjcxWEaPz9mO6Tp1pgjoin 📌www.patreon.com/fresh_motion 📌Monobank: 444111442046706...
Школа М'яча Частина 1 | Вправи Для Школи М'яча | Вправи З М'ячем
Просмотров 3,8 тыс.2 месяца назад
Школа М'яча Частина 1 Шукаєте спосіб покращити своє володіння м'ячем? Наше відео - саме те, що вам потрібно! Ми пропонуємо серію легких ефективних вправ з м'ячем, як підійдуть для усіх - незалежно від віку та рівня підготовки. Ц вправи не лише позитивно вплинуть на ваш розвиток у володінн м'ячем, але й допоможуть покращити ваше "відчуття" м'яча. Це незамінна база для подальшого вивчення таких ...
Golubenko - Назавжди | Аеробіка | Фітнес | Сімейна Руханка | Розминка | Фізкультхвилинка
Просмотров 4,4 тыс.2 месяца назад
Готов підняти свою мобільність та гнучкість на новий рівень? У нашій останній аеробіц під пісню "Golubenko - Назавжди" ви знайдете безліч ефективних вправ для ніг, як допоможуть вам зміцнити м'язи та покращити гнучкість у суглобах! Випади, глибок присіди та багато інших вправ для ніг чекають на вас у цьому відео. Хочете ще схожих відео? - Підтримайте наш канал: 📌ruclips.net/channel/UCAywKpjcxWE...
Легке Ранкове Тренування Для Всього Тіла | Втрачай Вагу з Функціональним Тренуванням
Просмотров 5 тыс.3 месяца назад
Готов взяти своє тіло під контроль та підняти свій фізичний рівень? Приєднуйтесь до нашого функціонального тренування на все тіло для початківців! 🏋️‍♂️🔥 У цьому відео ми пропонуємо набір простих, але ефективних вправ, спрямованих на розвиток всіх груп м'язів. Вправи будуть спрямован на роботу з різними м'язовими групами, щоб забезпечити комплексний розвиток вашого тіла. Нехай це тренування ста...
Тракторець і Курочки | Сімейна Руханка | Розминка | Фізкультхвилинка | Зарядка
Просмотров 9 тыс.3 месяца назад
Готов зарядитися позитивом та енергією? 🚜🐔 У нас для вас нове відео - сімейна руханка для початківців "Тракторець курочки" під музичну композицію! 🎶 Долучайтеся з усією родиною, стрибайте, танцюйте та насолоджуйтесь цікавими імітаційними рухами. Підніміть настрій та отримайте заряд бадьорост разом 💃🕺 Хочете ще схожих відео? - Підтримайте наш канал: 📌ruclips.net/channel/UCAywKpjcxWEaPz9mO6Tp1pg...
CHEEV - Більш Немає Крил | Фітнес з м'ячем | Аеробіка М'ячем | Руханка з М'ячем | Розминка З М'ячем
Просмотров 9 тыс.3 месяца назад
Хочете ще схожих відео? - Підтримайте наш канал: 📌ruclips.net/channel/UCAywKpjcxWEaPz9mO6Tp1pgjoin 📌www.patreon.com/fresh_motion 📌Monobank: 4441114420467068 📌Приватбанк: 4149499389163278 freshmotion... www.tiktok.com/@fresh_motion t.me/fresh_motion​ ​ #danceworkout #freshmotion #руханка
DOROFEEVA - Кохаю, але не зовсім | Фітнес | Аеробіка | Розминка | Фізкультхвилинка | Руханка
Просмотров 23 тыс.3 месяца назад
Хочете ще схожих відео? - Підтримайте наш канал: 📌ruclips.net/channel/UCAywKpjcxWEaPz9mO6Tp1pgjoin 📌www.patreon.com/fresh_motion 📌Monobank: 4441114420467068 📌Приватбанк: 4149499389163278 freshmotion... www.tiktok.com/@fresh_motion t.me/fresh_motion​ ​ Ласкаво просимо до нашої енергійної руханки, де ми поєднали стрибков вправи та елементи аеробіки для максимального відчуття ритму т...
Ранкова гігієнічна гімнастика | Ранкова розминка | Комплекс загальнорозвивальних вправ (ЗРВ)
Просмотров 28 тыс.4 месяца назад
Стартуйте свій день з енергійної ранкової гімнастики! 🌅🏋️‍♂️ Підвищте кровообіг, зарядіться позитивною енергією та покращте своє фізичне та психічне здоров'я. Долучайтеся до нас щодня для сприяння гнучкості, підтримки енергії та підняття настрою! 💪😊 Хочете ще схожих відео? - Підтримайте наш канал: 📌ruclips.net/channel/UCAywKpjcxWEaPz9mO6Tp1pgjoin 📌www.patreon.com/fresh_motion 📌Monobank: 4441114...
Dua Lipa - New Rules | Warm Up | Song Workout | Фітнес | Аеробіка | Розминка З Палицями
Просмотров 12 тыс.4 месяца назад
Dua Lipa - New Rules | Warm Up | Song Workout | Фітнес | Аеробіка | Розминка З Палицями
Вправи Для Гарної Постави Та Вправи Від Болю В Спині | Гарна Постава | Здорова Спина
Просмотров 6 тыс.4 месяца назад
Вправи Для Гарної Постави Та Вправи Від Болю В Спин | Гарна Постава | Здорова Спина
БАЛЬОНЧИК | Сімейна Руханка | Розминка | Фітнес Вдома | Фізкультхвилинка | Зарядка
Просмотров 74 тыс.4 месяца назад
БАЛЬОНЧИК | Сімейна Руханка | Розминка | Фітнес Вдома | Фізкультхвилинка | Зарядка
Max Barskih - Зорепадами | Сімейна Руханка | Розминка | Фізкультхвилинка | Фітнес | Аеробіка
Просмотров 16 тыс.5 месяцев назад
Max Barskih - Зорепадами | Сімейна Руханка | Розминка | Фізкультхвилинка | Фітнес | Аеробіка
YAKTAK feat SOBOL - Погляд | Фітнес | Сімейна Руханка | Розминка | Фізкультхвилинка
Просмотров 68 тыс.5 месяцев назад
YAKTAK feat SOBOL - Погляд | Фітнес | Сімейна Руханка | Розминка | Фізкультхвилинка
DOROFEEVA - Хай пишуть | Лінивий Фітнес | Руханка Сидячи | Розминка сидячи
Просмотров 11 тыс.5 месяцев назад
DOROFEEVA - Хай пишуть | Лінивий Фітнес | Руханка Сидячи | Розминка сидячи
Збільши Свою Фізичну Активність Тренуванням З Гантелями | Workout With Weight
Просмотров 4,6 тыс.6 месяцев назад
Збільши Свою Фізичну Активність Тренуванням З Гантелями | Workout With Weight
Ivan NAVI - Почнемо Все Спочатку (В Новий рік) | | Сімейна Руханка | Розминка | Фітнес
Просмотров 21 тыс.6 месяцев назад
Ivan NAVI - Почнемо Все Спочатку (В Новий рік) | | Сімейна Руханка | Розминка | Фітнес
Дін Дін Дон | Cвяткова руханка | Різдвяний танець | Christmas Dance
Просмотров 61 тыс.7 месяцев назад
Дін Дін Дон | Cвяткова руханка | Різдвяний танець | Christmas Dance
Ранкова Гігієнічна Гімнастика | Розминка Для Всього Тіла | Загальнорозвивальні Вправи | ЗРВ
Просмотров 113 тыс.7 месяцев назад
Ранкова Гігієнічна Гімнастика | Розминка Для Всього Тіла | Загальнорозвивальн Вправи | ЗРВ
YAKTAK, KOLA - Порічка | Лінивий Фітнес | Руханка Сидячи | Розминка сидячи
Просмотров 90 тыс.7 месяцев назад
YAKTAK, KOLA - Порічка | Лінивий Фітнес | Руханка Сидячи | Розминка сидячи
Друн Дун Дун | Сімейна Руханка | Розминка | Фітнес Вдома | Warm Up | Song Workout
Просмотров 36 тыс.7 месяцев назад
Друн Дун Дун | Сімейна Руханка | Розминка | Фітнес Вдома | Warm Up | Song Workout
Max Barskih - Тумани | Сімейна Руханка | Розминка | Warm Up | Song Workout
Просмотров 46 тыс.8 месяцев назад
Max Barskih - Тумани | Сімейна Руханка | Розминка | Warm Up | Song Workout
Кардіо тренування | Динамічні вправи | Зі стрибками
Просмотров 6 тыс.8 месяцев назад
Кардіо тренування | Динамічн вправи | З стрибками
MAX BARSKIH & DOROFEEVA - Ритми | Сімейна Руханка | Розминка | Warm Up | Song Workout
Просмотров 47 тыс.8 месяцев назад
MAX BARSKIH & DOROFEEVA - Ритми | Сімейна Руханка | Розминка | Warm Up | Song Workout
Golubenko - На Небі | Фітнес | Сімейна Руханка | Розминка | Warm Up | Руханка | Song Workout
Просмотров 17 тыс.8 месяцев назад
Golubenko - На Неб | Фітнес | Сімейна Руханка | Розминка | Warm Up | Руханка | Song Workout